चानूने भारताला कॉमनवेल्थ गेम्समध्ये पहिले सुवर्णपदक मिळवून दिले:वेटलिफ्टिंगमध्ये 190 किलो उचलले; ऋषिकांतने पुरुषांमध्ये रौप्यपदक जिंकले

मीराबाई चानूने कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 मध्ये भारताला पहिले सुवर्णपदक मिळवून दिले आहे. त्यांनी महिलांच्या 48 किलो वजनी गटातील वेटलिफ्टिंग स्पर्धेत 190 किलो (85 किलो स्नॅच + 105 किलो क्लीन अँड जर्क) वजन उचलून कॉमनवेल्थ गेम्सचा विक्रम करत सुवर्णपदक पटकावले. हे मीराबाईचे राष्ट्रकुल क्रीडा स्पर्धेतील सलग तिसरे सुवर्णपदक आहे, यापूर्वी तिने २०१८ गोल्ड कोस्ट आणि २०२२ बर्मिंगहॅम चॅम्पियनशिपमध्ये सुवर्णपदक जिंकले होते. भारताकडे आता 3 पदके (1 सुवर्ण, 1 रौप्य आणि 1 कांस्य) झाली आहेत. यापूर्वी रविवारी ऋषिकांत सिंगने पुरुषांच्या 60 किलो वजनी गटात 264 किलो (121+143) वजन उचलून रौप्यपदक जिंकले होते. तर, शुक्रवारी झंडू कुमारने पॅरा पॉवरलिफ्टिंगमध्ये कांस्यपदक मिळवून भारताला पहिले पदक मिळवून दिले होते. भारत आता पदक तालिकेत सातव्या स्थानावर पोहोचला आहे. ऑस्ट्रेलिया 12 सुवर्णपदकांसह एकूण 24 पदकांसह अव्वल स्थानावर कायम आहे. चानू सलग तिसऱ्यांदा चॅम्पियन बनली टोकियो ऑलिम्पिकची रौप्यपदक विजेती मीराबाईने संपूर्ण सामन्यात आपले वर्चस्व कायम राखले. स्नॅचमध्ये 85 किलो आणि क्लीन अँड जर्कमध्ये 105 किलो वजन उचलून तिने पदक जिंकले. हे तिचे सलग तिसरे सुवर्णपदक होते. यापूर्वी 2018 आणि 2022 मध्येही मीराबाईने सुवर्णपदक जिंकले होते. ऋषिकांतचे दुसरे कॉमनवेल्थ गेम्स हे ऋषिकांतचे दुसरे कॉमनवेल्थ गेम्स आहे. यापूर्वी त्यांनी बर्मिंगहॅम 2022 मध्ये 55 किलो वजनी गटात भारताचे प्रतिनिधित्व केले होते. ते सध्याच्या कॉमनवेल्थ वेटलिफ्टिंग चॅम्पियनशिपचे चॅम्पियन देखील आहेत. 2009 मध्ये मणिपूर स्पोर्ट्स अकादमीतून सुरुवात केली होती मणिपूर वेटलिफ्टिंग असोसिएशनचे सचिव आणि ऋषिकांत सिंग यांचे सुरुवातीचे प्रशिक्षक ब्रोजेंद्रो सिंग यांनी सांगितले की, ऋषिकांतने 2009 मध्ये मणिपूर स्पोर्ट्स अकादमीतून वेटलिफ्टिंगला सुरुवात केली होती. त्यानंतर त्यांची निवड स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (SAI) च्या केंद्रात झाली. नंतर ते भारतीय नौदलात रुजू झाले आणि तेथे प्रशिक्षण घेतल्यानंतर भारतीय लष्कराच्या स्पोर्ट्स सेट-अपचा भाग बनले. ब्रोजेंद्रो सिंह यांनी सांगितले की, ऋषिकांतच्या कुटुंबात दोन भाऊ आहेत. त्यांचे मोठे भाऊ भारतीय सैन्यात आहेत. ऋषिकांत मणिपूरमधील इम्फाळ वेस्टचे रहिवासी आहेत. वेटलिफ्टिंगमध्ये पदक कसे जिंकतात? वेटलिफ्टिंगमध्ये दोन स्पर्धा (इव्हेंट) असतात. स्नॅच आणि क्लीन अँड जर्क या दोन्हीमध्ये खेळाडूला बारबेल जमिनीपासून डोक्याच्या वरपर्यंत उचलावे लागते, परंतु दोन्हीची तंत्रे (टेक्निक) वेगळी असतात. 1. स्नॅच : स्नॅचमध्ये खेळाडू एकाच हालचालीत बारबेल जमिनीपासून उचलून थेट डोक्याच्या वर नेतो. यावेळी तो बारबेलखाली स्क्वॉटच्या स्थितीत येतो आणि नंतर उभे राहून वजन नियंत्रित करतो. या स्पर्धेत वेग, संतुलन, ताकद आणि लवचिकतेची सर्वाधिक गरज असते. 2. क्लीन अँड जर्क : ही स्पर्धा दोन टप्प्यांत पूर्ण होते. क्लीन: खेळाडू बारबेल जमिनीपासून उचलून आपल्या खांद्यांपर्यंत आणतो. जर्क: यानंतर पाय आणि खांद्यांच्या ताकदीच्या मदतीने बारबेल डोक्याच्या वर घेऊन जाऊन हात पूर्णपणे सरळ करतो. विजेता कसा ठरवला जातो? दोन्ही स्पर्धांमध्ये खेळाडूला प्रत्येकी तीन प्रयत्न मिळतात. स्नॅच आणि क्लीन अँड जर्कमध्ये यशस्वीपणे उचललेल्या सर्वाधिक वजनाची बेरीज करून एकूण वजन (टोटल) काढले जाते. सर्वाधिक एकूण वजन उचलणारा खेळाडू विजेता ठरतो. उदाहरणार्थ: जर एखाद्या खेळाडूने स्नॅचमध्ये 120kg आणि क्लीन अँड जर्कमध्ये 151kg वजन उचलले, तर त्याचे एकूण 271kg मानले जाईल. हेच त्याचे अधिकृत टोटल असते. भारतीय संघ जलतरणात अंतिम फेरीत पोहोचला, लॉन बाऊल्समध्ये पराभूत झाला. भारताला जलतरणातही एक चांगली बातमी मिळाली. श्रीहरी नटराज, आर्यन नेहरा, अनिश गौडा आणि धक्षन शशिकुमार यांच्या पुरुषांच्या ४x२०० मीटर फ्रीस्टाइल रिले संघाने हीटमध्ये तिसरे स्थान मिळवून अंतिम फेरीत प्रवेश केला. महिलांच्या जोडी लॉन बाऊल्समध्ये, रूपा राणी तिर्की आणि पिंकी सिंग यांची जोडी नामिबियाविरुद्ध टाय-ब्रेकमध्ये पराभूत झाली. उपांत्य फेरी गाठण्यासाठी त्यांना आता इंग्लंडविरुद्धचा सामना जिंकावा लागेल. पुतुल सोनोवालही पुरुषांच्या एकेरीतील आपला सामना हरला. प्रीती पवार बॉक्सिंगमध्ये स्पर्धा करेल भारत आता बॉक्सिंग, वेटलिफ्टिंग, लॉन बाऊल्स, व्हीलचेअर बास्केटबॉल आणि जलतरण या खेळांमध्ये पदकांवर लक्ष ठेवून असेल. रात्री १०:०५ वाजता, रूपा राणी तिर्की आणि पिंकी सिंग यांची जोडी लॉन बाऊल्समध्ये इंग्लंडचा सामना करेल. रात्री १०:४५ वाजता, महिलांच्या ५४ किलो वजनी गटातील १६ जणांच्या फेरीत प्रीती पवारचा सामना मलावीच्या डेबोरा मटेंजेशी होईल. त्याच वेळी, महिलांच्या ३x३ व्हीलचेअर बास्केटबॉलमध्ये भारताचा सामना स्कॉटलंडशी होईल. रात्री ११ वाजता, एम. राजा वेटलिफ्टिंगच्या ६५ किलो वजनी गटाच्या अंतिम फेरीत स्पर्धा करेल. रात्री ११:४५ वाजता, ५५ किलो वजनी गटात जादुमणी सिंगचा सामना पाकिस्तानच्या सुमामा रहमानशी होईल. त्यानंतर, दुपारी १२:४५ वाजता, आदित्य प्रताप यादवचा सामना ६५ किलो वजनी गटाच्या १६ जणांच्या फेरीत युगांडाच्या नूहू बट्टेशी होईल. पहाटे १:५६ वाजता, भारतीय पुरुषांचा ४x२०० मीटर फ्रीस्टाइल रिले संघ अंतिम फेरीत पदकासाठी स्पर्धा करेल.