उन्हाळ्यात शरीर कसे थंड ठेवावे:उष्माघातापासून वाचा, उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी 4 मूलभूत नियमांचे पालन करा, 9 चुका करू नका

12 Apr 2026

शरीराला निरोगी कार्यासाठी 37°C या विशिष्ट तापमानाची आवश्यकता असते. उन्हाळ्यात तापमान वाढल्यावर शरीर स्वतःला थंड ठेवण्यासाठी घाम बाहेर टाकते. सतत घाम आल्याने पाण्यासोबत आवश्यक खनिजेही बाहेर पडतात. त...

सुट्ट्यांमध्ये पाळीव प्राणी सोबत घेऊन जाण्याचा ट्रेंड वाढला:पर्यटन अहवाल: गेल्या तिमाहीत पाळीव प्राण्यांसाठी अनुकूल मालमत्तांची बुकिंग 10% पेक्षा जास्त वाढली

11 Apr 2026

भारतात सुट्ट्यांवर जाण्याचा ट्रेंड वेगाने बदलत आहे. पूर्वी सुट्ट्यांवर जाताना पाळीव प्राणी एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीच्या देखरेखीखाली सोडावे लागत होते, पण आता लोक असे हॉटेल किंवा स्टे शोधत आहेत, जिथे...

आत्मविकास:शिस्तीचा अभाव तुमचं भविष्य बिघडवू शकतो, आजच बदला या ५ सवयी

11 Apr 2026

अव्यवस्थित राहणीमान जरी आराम आणि शांतता देत असले तरी, शिस्तीचा हा अभाव अनेक प्रकारे नुकसान पोहोचवू शकतो. शिस्त ही आपल्या जीवनाचा कणा आहे, याशिवाय आपण दिशाहीन होतो आणि याच्या मदतीने आपण आपले जीवन अध...

‘परफेक्ट आई’ बनण्याचा दबाव:देशातील 22% माता नैराश्यात, नेहमी आनंदी राहण्याचा दबाव धोकादायक

11 Apr 2026

भारतात आई होणं आता पूर्वीपेक्षा खूप सुरक्षित झालं आहे. आकडेवारीनुसार, माता मृत्यू दरात घट झाली आहे. 2014-16 मध्ये जिथे एक लाख जन्मामागे 130 मृत्यू होत होते, ते आता घटून 88 वर आले आहेत. 89 टक्क्यांह...

सुट्ट्या घालवण्याचा नवीन ट्रेंड स्वयंसेवक पर्यटन:यजमानाची जबाबदारी पार पाडून खाण्या-राहण्याचा खर्च वाचवा, देशभरात 2000 यजमानांचे नेटवर्क

11 Apr 2026

जरा विचार करा, या वेळी सुट्टी काही वेगळ्या पद्धतीने घालवली जावी. उत्तराखंडमधील एखाद्या छोट्या गावात राहून मुलांना शिकवणे… किंवा गुवाहाटीमधील एखाद्या होमस्टेसाठी व्हिडिओ बनवणे, त्यांचे सोशल मीडिया स...

चुकीच्या स्किनकेअरमुळे वाढू शकतो एजिंगचा धोका:सनबर्न आणि मुरुमांपासून वाचण्यासाठी त्वचारोगतज्ञांकडून जाणून घ्या 7 स्किन केअर टिप्स

11 Apr 2026

देशाच्या अनेक भागांमध्ये पारा वेगाने वाढत आहे. वाढत्या तापमान आणि उच्च यूव्ही इंडेक्समुळे त्वचेच्या नुकसानीच्या समस्याही वाढत आहेत. नॅशनल लायब्ररी ऑफ सायन्स, अमेरिकेच्या संशोधनानुसार, अल्ट्राव्हायो...

कार एसी वापरतानाच्या 9 सामान्य चुका:उन्हाळ्यात या 14 गोष्टी लक्षात ठेवा, एसी जास्त कूलिंग करेल, मायलेज कमी होणार नाही

11 Apr 2026

उन्हाळ्यात चुकीच्या पद्धतीने कार एसी चालवल्याने कूलिंग कमी होते, मायलेज घटते आणि इंजिनवर ताण येतो. अनेक लोक उन्हात उभ्या असलेल्या कारमध्ये बसताच एसी चालू करतात, जे चुकीचे आहे. म्हणून, थंड आणि सुरक्...

आता थाळी अधिक पौष्टिक:दूध, फळांचे सेवन वाढले, गरिबांचा आहारही सुधारला

10 Apr 2026

देशात 2011 ते 2024 या काळात खाण्याच्या सवयी वेगाने बदलल्या आहेत. लोक आता मोठ्या प्रमाणात अन्नपदार्थांचे सेवन करत आहेत. गरिबांमध्येही दूध-डेअरी उत्पादने, फळे आणि अंडी-मासे-मांस यांसारख्या पौष्टिक अन...

डेटिंग ट्रेंड; कमिटमेंटपूर्वी भावनिक उपलब्धता आवश्यक:कोणत्याही नात्यात गंभीर होण्यापूर्वी भावनिक ऑडिट करत आहेत तरुण

10 Apr 2026

आजची तरुण पिढी (जेन-झी) नातेसंबंधांबद्दल पूर्वीपेक्षा अधिक विचारपूर्वक निर्णय घेत आहे. आता त्यांना केवळ आवड किंवा एकटेपणामुळे कोणत्याही नात्यात यायचे नाही, तर समोरची व्यक्ती भावनिकदृष्ट्या तयार आहे...

मी नेहमी अतिविचार करतो:इच्छा असूनही मेंदूवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, अस्वस्थता असते, यातून बाहेर कसे पडायचे?

10 Apr 2026

प्रश्न– मी २८ वर्षांचा असून व्यवसायाने अभियंता आहे. मी प्रत्येक गोष्टीबद्दल खूप जास्त विचार करतो. माझ्या मनात नेहमी वाईट विचारच येतात. उदाहरणार्थ, जर बाबांनी फोनवर सांगितले की ते माझ्याकडे येत नाही...

4 मिनिटांची धाप लागणारी मेहनत खूप कामाची:ब्रिटनमध्ये 96 हजार लोकांवरील अभ्यासात खुलासा, बससाठी धावणे देखील प्रभावी

10 Apr 2026

तुम्ही रोज 5 मिनिटेही कठोर परिश्रम करण्यासाठी वेळ काढू शकत नाही का? जर असे असेल, तर ही सवय बदला, कारण रोज फक्त 4 मिनिटांची दमछाक करणारी कठोर मेहनत तुम्हाला 8 मोठ्या आजारांपासून वाचवू शकते. दमछाक कर...

एसीशिवाय घर थंड कसे ठेवावे:क्रॉस व्हेंटिलेशन आवश्यक, आर्किटेक्टकडून 8 देसी हॅक्स जाणून घ्या, घर नैसर्गिकरित्या थंड राहील

10 Apr 2026

उन्हाळ्यात घर थंड ठेवणे आव्हानात्मक असते. उच्च तापमानामुळे छत आणि भिंती गरम होतात. यामुळे जास्त उष्णता जाणवते आणि थोडा वेळही राहणे कठीण होते. पण प्रत्येकासाठी एसी लावणे आणि तो सतत चालवणे शक्य नसते,...

एका दिवसाच्या यशामागे वर्षानुवर्षांची मेहनत:रातोरात काहीही होत नाही, कसे चालावे की थकू नये, हार मानू नये, निराशा येऊ नये

09 Apr 2026

पुस्तकाचे नाव: जीवन के अद्भुत रहस्य (‘लाइफ्स अमेजिंग सीक्रेट्स’ चा हिंदी अनुवाद) लेखक: गौर गोपाल दास अनुवाद: राजेश्वर वशिष्ठ प्रकाशक: पेंग्विन किंमत: २२५ रुपये प्रत्येकाला चांगले जीवन हवे असते, जिथ...

परंपरागत रूढींना मागे टाकत आहेत आधुनिक विवाह:पांढऱ्या रंगाचा ट्रेंड, वधू फेऱ्यांपर्यंत निवडत आहेत पांढरे कपडे

06 Apr 2026

भारतीय विवाहसोहळ्यांमध्ये पांढऱ्या रंगाबद्दलची विचारसरणी वेगाने बदलत आहे. जो रंग दीर्घकाळ शोकाशी संबंधित मानला जात होता, तोच आता नवीन पिढीतील वधू त्यांच्या लग्नाच्या मोठ्या कार्यक्रमांसाठी निवडत आह...

महान विचारवंतांकडून धडे:युद्ध हा एकमेव असा खेळ आहे, ज्यात दोन्ही पक्ष हरतात - सर वॉल्टर स्कॉट

06 Apr 2026

सर वॉल्टर स्कॉट स्कॉटिश कादंबरीकार, कवी आणि इतिहासकार होते. त्यांच्या अनेक कलाकृती आजही अभिजात रचना म्हणून आहेत. 1. सशक्त बुद्धी, प्रामाणिक हृदय आणि नम्र आत्मा... वेळ आणि अनंतकाळचे मार्गदर्शक म्हणू...